レッツ！！竹踏み✩

先日、中間市からの紹介で、“竹踏み工房　善”の田代さんに来ていただきました☆

中間市は青竹ふみ体操がホームページに掲載されているくらいに、力を入れています。

昔から馴染みのある竹踏み、足の裏に心地よい刺激です。

これから日々の体操に入れることができたら、より楽しく、より健康的になること間違いなし‼︎